抓紧（解释：1.紧紧地把握住，不放松。）
放松（解释：对事物的注意或控制由紧变松：～警惕 ㄧ～肌肉ㄧ～学习，就会落后。）
抓拼音：zhuā,抓部首：扌抓笔划：7抓的笔顺
抓 zhuā 用指或爪挠：抓挠。抓痒。 用手或爪拿取：抓药。抓彩。 捉捕：...更多
紧拼音：jǐn,紧部首：糸紧笔划：10紧的笔顺
紧 （緊） jǐn 密切合拢，与“松”相对：拧紧。捆紧。 靠得极近：紧邻...更多
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