紧张（解释：①精神处于高度准备状态，兴奋不安：第一次登台，免不了有些～。 ②激烈或紧迫，使人精神紧张：～的劳动ㄧ～动人的情节 ㄧ球赛已经进入～阶段 ㄧ工作～。 ③供应不足，难于应付：粮食～ㄧ电力～。）
和缓（解释：①平和；缓和：态度～丨药性～丨口气～丨局势～了。 ②使和缓：～一下气氛。）
弛缓（解释：1.亦作"?缓"。 2.松弛不严。 3.放松，缓和。）
缓和（解释：①（局势、气氛等）变和缓：紧张的心情慢慢～下来了。 ②使和缓：～空气ㄧ～紧张局势。）
懒散（解释：懒散(-ｓǎｎ) : 懈怠散漫：人不思进取，就会变得懒散。）
松弛（解释：①松散，不紧密：肌肉松弛。 ②轻松，不紧张：笑能化紧张为松弛｜他的表演非常松弛。 ③放松，不严格：纪律松弛。）
松懈（解释：①松弛懈怠：斗志松懈。 ②不密切：关系松懈。）
紧拼音：jǐn,紧部首：糸紧笔划：10紧的笔顺
紧 （緊） jǐn 密切合拢，与“松”相对：拧紧。捆紧。 靠得极近：紧邻...更多
张拼音：zhàng,zhāng,张部首：弓张笔划：7张的笔顺
张 （張） zhāng 开，展开：张开。张目（ａ．睁大眼睛；ｂ．助长某人的...更多
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