指较剧烈的体育运动结束时所做的放松练习。旨在消除疲劳，使身体逐渐恢复到相对安静状态。一般有走步、放松舞蹈、动作和缓的游戏等。
整拼音：zhěng,整部首：攵整笔划：16整的笔顺
整 zhěng 有秩序，不乱：整齐。整洁。整然有序。 治理：整治。整改。整...更多
理拼音：lǐ,理部首：王理笔划：11理的笔顺
理 lǐ 物质本身的纹路、层次，客观事物本身的次序：心理。肌理。条理。事...更多
活拼音：huó,活部首：氵活笔划：9活的笔顺
活 huó 生存，有生命的，能生长，与“死”相对：活人。活体。活检。活物...更多
动拼音：dòng,动部首：力动笔划：6动的笔顺
动 （動） dòng 改变原来位置或脱离静止状态，与“静”相对：变动。波动...更多
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