1.体育运动中的某些项目，如跳远﹑跳高﹑标枪﹑跳马等，在正式动作开始前先跑一段距离以增强冲力，叫助跑。
助拼音：chú,zhù,助部首：力助笔划：7助的笔顺
助 zhù 帮助协同，辅佐：辅助。帮助。助手。助人为乐。助桀为虐。拔苗助...更多
跑拼音：páo,pǎo,跑部首：足跑笔划：12跑的笔顺
跑 pǎo 奔，两脚交互向前迅速跃进：跑步。奔跑。赛跑。 很快地移动：跑...更多
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