系统脱敏法是什么意思

通过循序渐进的过程逐步消除焦虑、恐怖状态及其他恐惧反应的行为疗法。人不能同时既松弛又紧张，在松弛时本来可引起焦虑的刺激就会失去作用，即对此刺激脱敏了。系统脱敏法即通过逐渐加强这种刺激，并使之脱敏，从而解除患者的焦虑。

分字解释

系

系（③⑥係，③④⑤⑦繫） xì 有联属关系的：系统。系列。系数。水系。...更多

统

统（統） tǒng 总括，总起来：统一。统率（shuài ）。统帅。统摄（统...更多

脱

脱 tuō 离开，落掉：脱产。脱发（fā）。脱节。脱离。脱落。脱贫（摆脱贫...更多

敏

敏 mǐn 迅速，灵活：敏捷。敏感。敏锐。敏达（敏捷而通达事理）。灵敏。...更多

法

法 fǎ 体现统治阶段的意志，国家制定和颁布的公民必须遵守的行为规则：法...更多