也称“药球”。一种轻体操器械。用皮革制成圆球，内塞棉花、布片或沙子。用来锻炼肩带、腰、背和上、下肢力量。可作持球操，以及抛接、投掷等动作。
实拼音：shí,实部首：宀实笔划：8实的笔顺
实 （實） shí 充满：实心。充实。虚实。 符合客观情况，真，真诚：实...更多
心拼音：xīn,心部首：心心笔划：4心的笔顺
心 xīn 人和高等动物体内主管血液循环的器官（通称“心脏”）：心包。心...更多
球拼音：qiú,球部首：王球笔划：11球的笔顺
球 qiú 圆形的立体物：圆球。球茎。球体。气球。煤球。 指球形的体育用...更多
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