一张一弛的意思

成语：一张一弛

拼音：yī zhāng yī chí　简拼：yzyc　反义词：严阵以待　近义词：以逸待劳 休养生息

解释：意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。

出处：西汉·戴圣《礼记·杂记下》：“张而不驰，文武弗能也；驰而不张，文武弗为也；一张一弛，文武之道也。”

用法：联合式；作谓语；含褒义

例子：学习和工作应该有节奏，～，有劳有逸，这样才能提高效率。